きあんちゃんの時間

アロマセラピーを以前たしなんでいたことがあります。

アロマセラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)を
インターネットから直接海外のサイトへ発注したり、
カタログを取り寄せファックスで頼んだりしていました。

でもこのごろは、いろんなメーカーの精油が日本に入ってきているので、そんな苦労をしなくても購入できますね。



私が以前購入していたイギリスのメーカーさん、クィンエッセンスは、
イギリスの英国アロマテラピー・トレード協議会メンバーです。

いくつも精油を試してみましたが、値段と質がうまくマッチしていると思います。プロユースにも使われている精油です。


なぜクインエッセンスの説明をしているかというと
ちょうどこのメーカーさんの精油で、
ラベンダーとティートリーとユーカリの3本セットで
春を楽しく過ごしたい方に花粉の季節のお試しセット

を見つけたんです。


これからあなたがアロマセラピーをはじめるなら
ぜひ持っていて欲しい精油ばかりです。

ラベンダーは万能です。
肌に直接つけることが出来る精油は、ラベンダーとティートリーといわれています。
ラベンダーは、鎮静、鎮痛、浄化など言われていて、
心を穏やかにしたり、気持ちを落ち着かせるときにもよく用いられます。
また、頭痛の時にラベンダーの精油をちょっとこめかみにつけることで、頭痛が静まることもあります。
手浴といって、少し暑めのお湯にラベンダーの精油を数滴落とし、手を温めることによって頭痛が静まったり、身体があったまります。
やけどに効くという話もありますが、ほんとにそういった外傷を負ったときには、お医者様で診察していただき、しかるべき処置を受けられることをおすすめします。
また、にきびに直接綿棒などで、つけることで、静まるという話もあります。


ティートリーは、いろんな菌に対して、滅菌、除菌によいと言われています。
風邪の初期に私は、ラベンダーとティートリーを数滴ずつ落とした水でエアーミストを作ります。
旅行中の枕や部屋の空気清浄にもこの２つのブレンドはかかせません。
こちらの精油もにきびに直接つけてもよいと言われています。ラベンダーとティートリーどちらが肌に合うかによって決めてもよいと思います。

うがいにもよいということがありますが、乳化剤を使わずに直接水に入れた場合、濃い濃度の精油がのどに付着する可能性もあるので、私からはあまりおすすめできません。
また、できればティートリーは半年ぐらいで買い換えてもらったほうが酸化が早いのでいいと思います。

ユーカリも万能だと思います。
ティートリーはちょっと薬っぽい香りがあるので、好き嫌いがありますが、ユーカリのフレッシュなグリーンな香りは好まれやすいと思います。
こちらも風邪や花粉症などによいとされています。
ラベンダーとのブレンドやティートリーとのブレンドもかなりいい感じです。車酔いのときなどもこの香りですっきりすることもあります。

ただ、ユーカリは、直接肌につけれないことと、あまり多く使いすぎると神経を刺激するので、空気の入れ替えをしたり、長時間使い過ぎないように注意して欲しいと思います。


わたしもこのごろあまりいろんなオイルを買わなくなりましたが、この3本だけは常に手元においています。
何かと使えます。


もしもアロマセラピーをご家庭で健康のために試してみたいとあなたが思っていらっしゃったら、私はこの3本をこのメーカーで始めてみるというのをおすすめします。


もしも健康というよりまずはいい香りが欲しいの〜とおっしゃるなら、
私のおすすめオイルは、ローズ、ネロリ、ベルガモット、ラベンダーあたりでしょうか。
値段も張りますが、これらはどれをブレンドしてもかなり華やかな気持ちのよいオイルができあがります。

マッサージに使われる場合は、ホホバオイルやマカデミアナッツオイル、グレープシードオイルなどに
精油を入れていただくのですが、
顔なら１％、ボディなら３％以下の濃度でお使いください。

すごい胃腸薬もらってしまいました。

何がすごいって味が…


太田胃酸をもっと強烈に漢方したような味。

お口の中で粉コナってなって咳き込みそうな感じ…

粉より水を先に飲まないとうまくいかないやつ。

みのもんたさんも飲んでるらしい。


そう、ケイメイガシンサンという薬。
漢字で書くと恵命我神散です。

ガジュツという生薬を主に使ってるんですが、このガジュツってのは生姜の仲間です。
1603年から種子島、屋久島で取れ細々と民間薬として
使用されていたものが、この恵命我神散という胃腸薬となって
昭和8年から売り出されました。



恵命我神散はなかなか歴史が長いだけあって、人に話すと
お父さんがおばあちゃんが使ってたという声ももらいました。

普通なら悪い菌が腸にたまるわけですが、腸のおそうじ役もしてくれるので、腸にはよい菌が増えます。それによって、免疫力もアップという嬉しい構造。(^^)
おまけに二日酔いにも効くので、飲む前、飲んだ後(翌朝)っていう2度技もありかと。

私も胃の不調が続いてたときに心配して恵命我神散をいただきました。
恵命我神散は腸に入ってるものがどかーんと出て行くと聞いてたので夜に一度だけにしてるんだけど、これが次の日の午前中に来るのでちょっと飲む時間をうまく合わす必要ありそう。。

ここのところ腸が快調です。(^^)

このごろ元気になったように見てもらえます。
家族順番に風邪を引いてたのが治ったので、
ほんとに健康なんですが、

変えたものがあります。
チークです。

以前は、薄めのピンクのチークを使ってました。
それを前からもう少し明るいものが欲しいなぁと思ってたんですが、
やっと購入しました。

　　　　　ブルジョワ　ブラッシュ　パステル　ジュ　１３

ごめんなさい出かける時間だわ。。
写真を見つけれないの〜

出かけ先で確認してきましたが、なぜか売り切れでした。
で公式サイトも見ましたが現在発売中の16色にはなくなってましたわ。とほほ…。今月買ったんだけどなぜなんだろう。

で変わりに新色のちょっとかわいい目のピンクをおすすめしておきましょう。
少し薄めですがこれなら安心してつけれます。くすみのない色なので顔が明るめになると思います。私も次はこの色かな〜

　　　　　
　　　　　ごめん１７もまだネットではないみたい。
　　　　　だけどこれ、え！すごい安くないですか？
　　　　　1575円でした。ちなみに定価2100円でいつも買ってました。。


見た目にはどちらかと言うとかなり濃い目のピンクに見えます。
でもつけると血色をよくみせてくれる色。
もともとお化粧はかなりうす付け。
それもマイエッセンスという自然系のものなので、カバー力あまりなし。
どうしたって疲れて見えてたんでしょうね。

間違っても局所的につけずに、筆にとったものを一度手なんかではたいた後、ふんわりとぐるぐるほっぺ中心に広げてなんじゅうか描いて終わり〜。